Category

Zdrowie i uroda

Category

Utrata jędrności skóry, to obok nadmiaru tkanki tłuszczowej, najczęstszy problem, który ma wpływ na wygląd ciała. Regularna aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i spalaniu tkanki tłuszczowej, jednak niewiele może zmienić w kwestii wiotkości skóry. Warto więc posiłkować się specjalnymi masażami ujędrniającymi lub zabiegami modelowania sylwetki dostępnymi w dobrych klinikach medycyny estetycznej.

Cera naczyniowa wymaga szczególnej troski. Osoby z taką skórą powinny przestrzegać odpowiedniej diety oraz stosować specjalistyczne zabiegi pielęgnacyjne. Jakie produkty należy włączyć do diety, a jakie z niej usunąć, aby poprawić wygląd i kondycję skóry naczyniowej. Poznaj najlepsze zabiegi laserowe dla cery naczyniowej.

Dieta dla cery naczyniowej

Osoby z cerą naczyniową powinny stosować dietę bogatą w antyoksydanty i witaminy. Takie składniki odżywcze pomagają wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i zapobiegają ich pękaniu. Dobroczynne działanie na kondycję skóry wykazują nienasycone kwasy tłuszczowe. Szczególne znaczenie w leczeniu zmian naczyniowych będą miały niezbędne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3, które zawarte są np. w tłuszczu rybim, algach i oleju lnianym. 

Produkty, które powinny znaleźć się w jadłospisie osoby z cerą naczyniową to:

  • owoce jagodowe (np. jagody, maliny, truskawki);
  • warzywa liściaste (np. szpinak, jarmuż, sałata);
  • orzechy (np. orzechy włoskie, migdały);
  • ryby (np. łosoś, makrela, śledź tuńczyk);
  • zielona herbata;
  • awokado;
  • oliwa z oliwek;
  • olej lniany.

Z diety warto wyeliminować:

  • tłuszcze nasycone zawarte w produktach pochodzenia zwierzęcego (np. tłuste mięsa, smalec);
  • ostre przyprawy (np. papryka, chili);
  • alkohol;
  • słodycze (np. cukier, słodkie napoje).

 

Zbilansowana dieta zawierająca odpowiednią ilość pełnowartościowego białka, zdrowe tłuszcze i węglowodany złożone o niskim i średnim indeksie glikemicznym oraz bogata w różnorodne warzywa i owoce będzie wpływać na poprawę kondycji skóry i opóźniać efekty starzenia.

 

Zabieg laserem Excel V Cutera – odpowiedź na potrzeby cery naczyniowej

Zabiegi laserowe stały się bardzo popularne w dziedzinie medycyny estetycznej. Jednym z najskuteczniejszych i najnowocześniejszych urządzeń na rynku jest laser Excel V Cutera. 

Excel V Cutera to urządzenie laserowe, które stosuje się do zabiegów medycyny estetycznej. Charakteryzuje się on precyzyjnym działaniem na skórę, dzięki czemu pozwala na skuteczne usuwanie różnego rodzaju problemów skórnych. Urządzenie jest wyposażone w zaawansowaną technologię, dzięki czemu jest bardzo bezpieczne i skuteczne. Laser Excel V Cutera działa na zasadzie selektywnego fototermolizy. Polega to na tym, że laser emituje energię świetlną o określonej długości fali, która jest pochłaniana przez tkanki skórne. Dzięki temu możliwe jest precyzyjne niszczenie komórek, które powodują problemy skórne.

Zabieg laserem Excel V Cutera pozwala na skuteczne usuwanie różnego rodzaju problemów skórnych, takich jak:

przebarwienia skóry;

trądzik różowaty;

rumień;

naczyniaki;

zmiany pigmentacyjne;

zmarszczki i linie mimiczne;

rozszerzone pory.

 

Zabieg laserem Excel V Cutera przebiega w kilku etapach. Na początku przeprowadzana jest konsultacja, podczas której lekarz ocenia stan skóry pacjenta i dobiera odpowiednie parametry urządzenia. Następnie na skórę nakłada się specjalny żel, który umożliwia przepływ prądu. Na końcu skóra zostaje narażona na działanie lasera, który precyzyjnie usuwa zmiany skórne.

Efekty są widoczne już po pierwszej sesji. Po zabiegu skóra wygląda zdrowiej, młodziej i bardziej promiennie, a różnego rodzaju problemy skórne, takie jak przebarwienia, trądzik różowaty, rumień czy naczyniaki, zostają skutecznie usunięte. Przed przystąpieniem do zabiegu należy jednak przeprowadzić konsultację z doświadczonym specjalistą, który dobierze odpowiednie parametry urządzenia oraz poinformuje o zasadach pielęgnacji skóry po zabiegu.

Pielęgnacja skóry po zabiegu laserowym Excel V Cutera

Zabieg laserem Excel V Cutera jest skuteczny, ale wymaga odpowiedniej pielęgnacji skóry po zabiegu. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie powikłań i osiągnięcie najlepszych efektów. W tym artykule przedstawimy podstawowe zasady pielęgnacji skóry po zabiegu laserowym Excel V Cutera.

  1. Unikaj ekspozycji na słońce i stosuj odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.
  2. Unikaj stosowania kosmetyków z alkoholem.
  3. Używaj delikatnych produktów do mycia twarzy.
  4. Stosuj kremy nawilżające.
  5. Unikaj zabiegów kosmetycznych.
  6. Ogranicz aktywność fizyczną.

 

Po zabiegu laserowym skóra wymaga czasu na regenerację i warto podkreślić, że proces rekonwalescencji może być różny. Dlatego warto unikać innych zabiegów kosmetycznych przez kilka dni po zabiegu, które mogą podrażniać skórę i opóźniać proces gojenia.

 

 

Artykuł przygotowany przez ekspertów portalu Find my Beauty Expert. Współpracujemy z dietetykami, kosmetologami i lekarzami medycyny estetycznej.Zapraszamy na naszego bloga, gdzie znajdziesz inne ciekawe zagadnienia z tematyki diety, pielęgnacji i zabiegów medycyny estetycznej. 


Sposobem na opadające powieki, czy tak zwane worki pod oczami jest plastyka powiek. Zabieg znany również jako blepharoplastyka pod względem parametrów i potrzeb pacjenta jest dostosowywany do niego indywidualnie. Może obejmować usuwanie nadmiaru tkanki tłuszczowej bądź skóry zlokalizowanej na lub pod powiekami. W ten sposób zmęczone spojrzenie staje się żywsze, odmłodzone, bardziej wyraziste. Taki zabieg może zatem odmłodzić wizerunek, zwiększyć pewność siebie u pacjenta, a także  w niektórych przypadkach pomóc w redukcji problemów z ograniczonym polem widzenia. Jakie jeszcze inne procedury dotyczą plastyki powiek? Jakich efektów można się spodziewać i kiedy można je zaobserwować? Jak długo widoczne są rezultaty takiego zabiegu?

Dzięki wysokiej skuteczności i niskiej inwazyjności lifting HIFU jest obecnie jednym z najbardziej pożądanych zabiegów medycyny estetycznej. Umożliwia naturalne odmłodzenie twarzy bez użycia igieł czy skalpela. Zabieg HIFU wykorzystuje innowacyjne ultradźwięki, które nie przerywają ciągłości naskórka, a mimo to docierają do głębokich tkanek i przeprowadzają tam istotne zmiany, które wpływają na poprawę napięcia skóry już po jednym zabiegu. Sprawdź, co warto wiedzieć na temat liftingu ultradźwiękowego.

Arytmia to problem, z którym może zmagać się wiele osób. Polega ona na nieregularnym rytmie serca, który może prowadzić do różnych poważnych konsekwencji dla zdrowia. W niniejszym artykule omówimy, co to jest arytmia serca, jakie są jej objawy, jak sobie z nią radzić oraz gdzie można uzyskać pomoc w leczeniu tego schorzenia. Dzięki temu nauczysz się, jak radzić sobie z problemem, jaki stanowi arytmia Warszawa i zadbasz o swoje poczucie komfortu i bezpieczeństwa.

Święta Bożego Narodzenia i Wielkiej nocy to wyjątkowy czas dla wszystkich. Chcemy w tych dniach, aby nasz dom wyglądał wyjątkowo i odświętnie. Coraz częściej szukając świątecznych dekoracji sięgamy po rzeczy zrobione ręcznie. Takie jak samodzielnie wykonane dekoracje lub serwety i bieżniki na stółwykonane na szydełku. Jeżeli nie mamy zdolności manualnych lub nie czujemy się na siłach, możemy takie ozdoby kupić w specjalnych sklepach. Jeżeli jednak mamy w sobie odrobinę chęci i dysponujemy wolnym czasem i cierpliwością możemy się nauczyć jak zrobić samemu bieżnik na szydełku.

Jak wykonać bieżnik na szydełku?

Nie mając wcześniej doświadczenia w robieniu na szydełku możemy czuć się trochę przytłoczeni ilością informacji, które należy przyswoić w pierwszej fazie nauki. Nie jest to jednak tak straszne jak się wydaje i na początek polecam odłożenie skomplikowanych schematów i uczenie się podstawowych elementów z filmów dostępnych ogólnie w sieci. Na pierwsze lekcje polecam duże szydełko i grubą włóczkę, ułatwi to sposób naukę pierwszych ruchów i pozwoli łatwiej śledzić ułożenie nitki. Ważną rzeczą o której nie wolno zapominać jest wytrwałość i cierpliwość. Jak z każdą nauką trzeba pamiętać że wymaga ona czasu i powtórzeń. Niech pierwsze błędy nie zniechęcą Was, ponieważ po chwili treningu osiągniecie płynność i szybkość ruchów. 

Prosty bieżnik na szydełku

Bieżnik szydełkowy, może mieć różny kształt i różną wielkość. Wybierając konkretny wzór, najczęściej mamy podany rozmiar konkretnej serwety, oczywiście przy korzystaniu z odpowiedniej grubości nici i odpowiedniej wielkości szydełka. Warto pamiętać, że im większe szydełko i grubsze nici tym większy i grubszy bieżnik otrzymamy. Dobierając bieżnik do naszego stołu lub stolika kawowego pamiętajcie odpowiednio dobrać wzór i jego wielkość. Po zakończonej pracy nie zapomnijcie o wykrochmaleniu i naciągnięciu waszej szydełkowej robótki. Przydadzą się do tego szpilki w dużej ilości i na przykład kawałek styropianu, do którego przymocujemy rozciągniętą robótkę. Dzięki tej czynności zachowa ona kształt i nie będzie się tak łatwo brudzić. Pamiętajcie, że czynność tą należy powtarzać po każdym wypraniu naszego bieżnika. 

Testy na ojcostwo to szybki i wiarygodny sposób, aby potwierdzić lub zaprzeczyć ojcostwu. Badania na ojcostwo wykonywane są na podstawie wcześniej pobranej próbki. Może to być zarówno wymaz z policzka, jak i próbka z rzeczy osobistych (gumy do żucia, włosów, szczoteczki do zębów). Próbka pobierana jest zarówno od ojca, jak i dziecka. Cała procedura jest bezbolesna, a w naszym laboratorium nie jest potrzebna zgoda matki. Do wykonania badania wystarczy zgoda jednego z opiekunów. Co więcej, badanie można wykonać w przychodni, jak i w domu.

Przygodna znajomość oprócz upojnej nocy, skończyła się wiadomością, że będziesz ojcem? Oczywiście możesz szlachetnie uznać dziecko, owoc minionego romansu, ale co zrobić, kiedy masz wątpliwości, czy aby na pewno to Ty jesteś biologicznym tatą? Ojcostwo, to ogromna odpowiedzialność i idące w ślad za tym pewne konsekwencje, ale i radość, płynąca z wychowywania. Pamiętaj, jednak, że jakiekolwiek wątpliwości, czy jesteś ojcem,  zawsze będą przeszkodą w stosunkach między Wami- rodzicami, ale też między Tobą, a dzieckiem. Jeśli nie chcesz ich mieć i fundować sobie i bliskim życia opartego na ciągłym trwaniu w niepewności i dystansie, mogącego przerodzić się w niechęć, skorzystaj z rozwiązania, które będzie oczyszczające, niczym spowiedź.

Pin It